l karnityna

[...] Kupiłam sobie L-karnityne (Trec Nutrition) wczoraj wzięłam 2 tab.ok.45min przed rowerkiem. ' 2h..to zbyt doozo..dochodz stopniowo do 45min przy ~70hr/max... rozczarooje cie..ale karnityna to slaby sooplement jesli codzi o spalanie taknki tlooszczowej...dawki 'skooteczne'..to okolo 3g...i stosooj ja na ~2-3h przed treningiem...a nie 45 min...

tylko ta karnityna to chyba jakaś lipa, 0 energii, ale dzisiaj dzien taki srednio ogolnie... zobaczymy jak przy 30 ml da rade... Oczekujesz pobudzenia po l-karnitynie czy źle wnioskuję ? Jeśli tak to nie tędy droga :-)) Znajdziesz nawet na sfd gdzieś badania że nie warto w nią inewstować :-) Białko Mr. BIg ? Bo nie wiem czy dobrze widze :-PP [...]

bimek opowiadałes mi o KC24 i o wodzie z miodem i o hodowli pszczół w bloku ale Karnityna zrobiła swoje. BTW jeżeli to KC24 czy jak mu tam działa bdb to nieomieszkam spróbowac nastepnej konsumpcji L-karnityny

L-Karnityny nie polecam wogóle, cyba ze jestes hardcorowcem i np. biegasz po 2-3 godziny wtedy moznaby sie zastanowic. Moim zdaniem Karnityna dziala slabo pozatym z wahaniem sie wagi mialabys jeszcze wieksz problemy niz obecnie (vide info). Efekt jojo po odstawieniu jest zabojczy. Co do aerobow po silowni to uwazam ze jest to druga [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Karnityna tak ma na to niejako wpływ :) Co do dużej ilości to zapewne znaczy że masz brak dawke duża lub maxymalną jaka jest zalecana . Zdecydowanie nie powinienes przekraczac normy ponieważ wystepują po tym często różne "przykre niespodzianki" jak np. ostatnio zasłyszana: chwilowe zaniknięcie wzroku i słuchu [...]

Witek, a próbowałes łaczyc Fire Fit z karnityną? Z Therm l-Carnitine działa jeszcze lepiej

[...] więcej energii na treningu,wydolność mi się podniosła... Chyba najważniejszebto czuć efekty na swoim własnym organizmie a nie opierać się na tym co się mówi "że karnityna nie pomaga" itp... Różne są organizmy,różną mają odporność i różne potrzeby... Pytałam tylko czy robić jakieś przerwy w jej braniu,bo o polecanie nie prosiłam [...]

a wiec: 1. Czy kreatynę można łączyć z karnityną w jednej "kuracji"? Czy najpierw zażywać karnitynę, a później kreatynę? - kreatyne uwadnia organizm i powoduje nabieranie masy takze l-karnityne stosowalbym po cyklu kreatynowym. 2. Jeżeli kreatyna jest w tabletkach to czy też ją popijać sokiem winogronowym? Jakim można jeszcze innym [...]

No właśnie nie. Czytałem o L-karnitynie. Były to jakieś "najnowsze badania". TSE nie można brać przy nadczynności, bo akurat przy niedoczynności jest wręcz pomocny. Kurcze mam jeszcze w domu suplementy z Karnityną, idzie lato brzuszek trza zgubić i mam dylemat. Ale najwyżej kupię TSE. Pozdrawiam i byłbym wdzęczny za info jak ktoś coś by [...]

Troche dodatkowego info o l-karnitynie: http://www.fitness.hoga.pl/karnityna.htm

Po l-karnitynie według mnie sie lepiej redukuje niz przy thermo z olimpu karnityna tez była z olimpu Edit:ale bez odpowiedniej diety nie ma sensu nic kupować Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2006-04-16 22:31:03

1. Kreatyna 600g Fitmax (nasza cena internetowa: 67,00zł) 2. L-Carnityna 3000 Liquid 12szt. (nasza cena internetowa: 54,00zł) 3. Aminostar BCAA 300kap (nasza cena internetowa: 30,00zł) 4. Ultimate ZMA 90kap (nasza cena internetowa: 59,00zł) 5. Hi-Tec Amino Anabol 200kap. (nasza cena internetowa: 45,00zł) a ta karnityna to jakiej firmy, OLIMP?

Witam Ostatnio stosuję base-l cani w dni nietreningowe i therm carni przed trenigiem ta druga karnityna spisuję się na medal - jestem czuła na kofeinę polecam, b.dobry produkt w dobrej cenie

następnym razem zakup l-karnitynę, zma, i izotonik. Przy twoim rodzaju treningu karnityna będzię bardzo efektywna, spali zbędny tłuszcz oraz doda ci także energi. Zma stosuje się aby zregenerować organizm.

I tak staram się ograniczać maksymalnie tłuste rzeczy. Zero słodyczy, fast foodów. Ale z rodzicami nie przejdzie. To masakra, uwierz mi, że próbowałem. Myślałem nad zakupem faktycznie jakieś L-karnityny np. z Activlabu i dorzucenie sobie jeszcze 1 dnia aerobów. Wtedy coś tam może będzie widać. Bo jakiś mocny spalacz, skoro nie jest polecany przy [...]

[...] sobie na cos takiego pozwolic ,natomiast jesli w jakis...........badaniach komus wychodzi blisssko 0 to sadze iz winę tutaj ponosi technolog ,który np nie przewidział ze np-karnityna baza nie jest stabilna w temperaturze i czasie i ulega b.szybkiemu rozkładowi,wtedy z 1.... robi sie 0 albo cos ponad [...]

Zgadza sie ja sie po tlenie czuje jak by mnie coś zjadło i wyrzygało ledwie robie 40 min treningu a jeszcze w tydzień po odstawieniu nie wracam do formy . A w L-karnityne nie wierze bo nie daje nic ( w moim przypadku - badania które robili to tez nic sensownego nie wykazały)a jak widzę napój z Karnityna posłodzony cukrem to juz mi całkiem ręce [...]

[...] :), jestem z nich dumny :P, ale neistety gdy przestalem chodzic na break'a i akrobatyke zaczela je pokrywac taka cienka wartswa takanki tluszczowej i myslalem z jak karnityna ma wlasciwosci wspomagajace odchudzanie to pewnei by mi pomogla przy jednoczesnych cwiczniach wyrzezbic brzuszek i wszystkie miesnie ktore pokryly sie tluszczykiem [...]

Tak, zgadzam sie z chlopakami. Bez dobrej diety i treningu karnityna nic nie zdziala. P.S. Wiem,ze powtarzam przyklad mojego kumpla,ale jeszcze raz nie zaszkodzi. Otoz, stosujac diete oraz mial odpowiednio ulozony trening, bral l-karnityne (Forte plus,jak dobrze pamietam)i ciagu kilku miesiecy schudl ok.30 kg!!! Jestem pewien ,ze bez niej nie [...]

[...] wlasnie sobie kupic jeszcze omega 3 i l-karnityne tylko musze to dorwac w aptece bo u mnie w 'miescie' nie ma takich cudow jak sklepy sportowe :) <===== nie wiem, czy ta karnityna taka potrzebna, omega-3 dostaniesz spokojnie w aptece, najtaniej wychodzi z Elandy (jak cos zamawiaj w aptece) co sadzicie na temat diety ? cala do bani ? gdzie [...]